Jestem coraz bliżej

Hej motylki  <3

Jestem coraz bliżej sukcesu mój cel (67kg) wkrótce się spełni, ponieważ dziś na wadze było 67,5 więc rano osiągnę sukces.

Dziś zjadłam

    śniadanie :  jajecznica z dwóch jaj (byłam strasznie głodna) i kromka chrupkiego pieczywa = 200kcal

II śniadanie :  100g tartej marchwi =  40 kcal

   obiad : zupa ogórkowa (sama woda) = 80 kcal

   obiado-kolacja : 50g mięsa białego kurzego +30g brokułów z pary + 50g marchwi = 100kcal

   wpadka : 2 nieduże ogórki kiszone + kromka chleba chrupkiego = 30 kcal

                                Razem = 450 kcal

Jak widzicie zjadam coraz więcej ale niedługo liczba spożytych kalorii zacznie maleć a ćwiczeń przybywać.

A tak poza tym to byłam dziś 0,5 godziny na biegówkach 0,5 godziny odśnieżałam i ćwiczyłam na wf"ie