Na początek bilanse
7.4.13
Śniadanie : białko z jajka 20 kcal i 2 łyżeczki musztardy 20 kcal
II Śniadanie : kiwi 40 kcal
Obiad : pierś kurczaka i sałata 80 + 20
Razem 180 kcal i spaliłam 700 kcal na rowerku stacjonarnym
8.2.13
Śniadanie : białko z jajka i musztarda 40 kcal
Obiad : kurczak i sałata 100
Mam zamiar nic nie jeść ale nie wiem czy mi się uda
Razem:140/180
Jestem lekko ospała ale to przejdzie, POCHWALE SIĘ lepiej mi idzie niż mojej koleżance z którą się odchudzam :D
W sumie nie mam już nic do powiedzenia
Nara Motylki <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz